La creatina tiene un efecto proenergético y aumenta el rendimiento físico en actividades repetitivas, de alta intensidad y corta duración.

La creatina está especialmente indicada para adultos que realizan ejercicio físico intenso.

El monohidrato de creatina pura Creapure® se elabora en Alemania. El proceso de producción, que no utiliza disolventes orgánicos, garantiza la seguridad y la máxima eficacia, y además cuenta con la triple certificación ISO. Nuestra creatina es vegana, cuenta con certificación Kosher y Halal, y no contiene gluten ni lactosa, lo que la hace apta para todos.

Modo de empleo:

Tomar 6 gramos de creatina al día proporciona beneficios esenciales para la vida de todos, especialmente si eres deportista.

De hecho, la creatina es un suplemento muy útil para trabajar el aumento de la fuerza, mejorar la intensidad del ejercicio y es muy eficaz en ejercicios que requieren niveles de intensidad muy altos para estimular el crecimiento de las fibras musculares.

La creatina se puede tomar de diferentes maneras, la mejor manera de tomarla post-entrenamiento es con un batido de proteínas y carbohidratos o después de las comidas.