La créatine a une action pro-énergétique et augmente les performances physiques en cas d'activités répétitives, de haute intensité et de courte durée.

La créatine est particulièrement adaptée aux adultes qui pratiquent un exercice physique intense.

Le monohydrate de créatine pure Creapure® est fabriqué en Allemagne. Le processus de production, qui n'implique pas l'utilisation de solvants organiques, garantit sécurité et efficacité maximale, de plus la production dispose de trois certifications ISO. Notre Créatine est végétalienne, certifiée Casher et Halal, sans gluten et sans lactose, elle convient donc à tout le monde.

Comment utiliser:

Prendre 6 grammes de créatine par jour apporte des bénéfices essentiels à la vie de chacun, surtout si vous êtes un athlète.

En effet, la créatine est un complément très utile pour travailler l'augmentation de la force, améliorer l'intensité de l'exercice physique et est très efficace dans les exercices qui nécessitent des niveaux d'intensité très élevés pour stimuler la croissance des fibres musculaires.

La créatine peut être prise de différentes manières, la meilleure façon de la prendre après l'entraînement est avec un shaker de protéines et de glucides ou après les repas.